我因萨提亚而记住了我的2018年

三次忧郁症来袭，因工作压力大，我选择了提早退休，成为了宅女。

在朋友的介绍下，我开始接受萨提亚证书课程，处理了儿时至今所经历的事，分阶段治疗了自己，滋养自己; 理解到忧郁症的由来，明白自己的缺失，通过学习滋养自己的生命力。

如今的我，从原本生人勿进的样子变成笑容多了，心情好了；从原本对未来没有渴望，到如今感恩地过着每一个“今天”。

谢谢萨提亚。